000勒克斯。日光也是可以的。光线治疗通常会要求患者在早晨花更多的时间。这个方法需要几天至2周才能见效，之后可以不时的使用来保持效果。避免晚上有强光也会有帮助。 调整枕头高度。枕头太高或太低会影响颈椎生理曲线。 不用有色玻璃窗，对治疗DSPS有帮助。 把晚上开著的6500K 色温的灯管都换成2700K 或者4000K 的灯管。相对黄光而言，白光能推迟生物钟。。
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1966年12月22日，美国国家航空航天局宣布了阿波罗8号任务的成员：弗兰克·博尔曼、迈克尔·科林斯和威廉·安德斯。1968年7月，迈克尔·科林斯因为颈椎间盘突出症而做手术，被他的候补吉姆·洛威尔替代。科林斯在恢复后成为了阿波罗11号的指令舱驾驶员。 1967年9月，位于休斯敦的载人航天中心提出了一系。
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於第19集被刘东袭击，导致鼻樑受伤移位，经治疗后並无大碍（第19－20集） 繆家庆 李日辉 赤柱监狱二级惩教助理 於第19集被刘东从后重击后昏迷，导致脑出血並因颈椎骨折而无法呼吸，因林学祈未能及时將其送入手术室而失救死亡（第19集） 曾慧云 丽 急症室病人 因跌倒撞伤头部而导致颅底骨骨折，致脑脊液流进身体而误以。
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外婆涉谋杀6岁孙 未能达至大比数裁决 官令解散陪审团. 明报. 2020-06-16 [2020-07-07]. （原始内容存档于2020-10-06）. 杀孙案外婆：曾擬枕头焗死 现感孙不应死. 明报. 2020-06-06 [2020-06-10]. （原始内容存档于2020-11-03）. 阿伯不满遭拍摄 一拳殴毙67岁翁 警列谋杀 凭手机相缉凶。
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枕头（或较为稳固的性爱枕）也可用来辅助，能藉以变换交合的深浅幅度与角度。楔形的、或斜坡形的枕头拿来垫着，可缓解用手和手臂支撑的压力，垫在女方臀部坐的位置能抬起骨盆，通常有利於交合，並能让阴蒂附近的性敏感区域更容易受接触。枕头也有助女方拱起背部、避免背痛。。
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有医师建议想生男孩的夫妇，性交时採用较深入的姿势，並让妇人先达到性高潮、再在阴道深处射精： 高腰位：妇人平躺，在腰部下方垫枕头以提高臀部，双脚打开。 屈曲位：妇人平躺、抬起双脚至丈夫肩膀位置並屈膝，丈夫以跪姿深入。 各式角度 有研究指出，只须在女性姿势调整两脚开闔的角度，能。
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